Juokas

Kodėl juokas sveika? 1. Mažina stresą ir skausmą. Juokas padeda sumažinti stresą. Tai suaktyvina kortizolio ir dopamino išsiskyrimą, todėl jaučiamės atsipalaidavę ir lengviau. Tai padeda susidoroti su konfliktais, sunkumais ir…